国产精品成人国产乱一区_亚洲欧美中文日韩在线中文字 幕_美女
av一区二区三

区四区_国产精品免费无码视频

　　在这个时节该如 何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。