中文字幕人妻久久一区|生死连电 视剧全集优酷|久久久久久女人|97在线精 品视
频免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔
 肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火 上炎。