五月天成人
 婷婷社区_国产视频 五区_色综合中文字幕
久久国产网 国产_99久久精


品国产综合

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为
，在饮食上
可多吃有芬芳气味 的蔬菜  ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、
 香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。